День открытый дверей прошел в бассейне «Нептун». Он был приурочен к Дню защиты детей!

    Открытую тренировку провели тренеры группы спортивной подготовки Юлия и Николай Потураевы. Родители спортсменов смогли присутствовать на тренировке, увидеть как спортсмены выполняют задания и различные упражнения на технику. Тренеры ответили на интересующие вопросы родителей, пояснили важность каждого этапа тренировки и подробно рассказали особенности и нюансы плавания- как вида спорта в целом!

    Родители были удивлены некоторым фактам! Например: зачем нужно плавать с утяжелением в виде дополнительных шорт, надетых поверх плавок! По словам тренера Николя Потураева это один из способов развития мышц спины и корпуса за счет дополнительной нагрузки, а также развития скоростных качеств после того, как спортсмен снимает дополнительные шорты и плывет уже без такого утяжеления!